Avoir un petit sexe est l’un des plus grands complexes dans la vie d’un homme. Cela entraîne notamment des blocages sexuels, un manque d’estime de soi. Il est donc important de trouver des solutions afin de corriger ce trouble. Comment augmenter la taille de son pénis ? Éléments de réponses à la suite de cet article.
Les exercices d’agrandissement
Plusieurs solutions sont proposées aux hommes pour augmenter la taille de leur pénis, notamment les exercices d’agrandissement. Les questions sur comment agrandir son penis étant courantes, divers exercices ont été conçus pour résoudre ce problème. Comme pratiques, il y a entre autres les exercices de Kegel ou encore le jelqing. Les exercices de Kegel sont assez pratiques. Ils peuvent être effectués à chaque moment. Il suffit d’être assis ou allongé. Les exercices de Kegel aident à renforcer les muscles qui se trouvent sous l’utérus. Ce qui est intéressant avec ces exercices, c’est qu’ils aident non seulement à allonger la taille du pénis mais aussi à résoudre les problèmes liés à la rétention d’urine. Le jelqing est quant à lui un exercice qui consiste à étirer son pénis de manière à créer des micro-lésions. Cette action a pour but d’augmenter la taille du sexe lors de la cicatrisation.
Les compléments alimentaires
Prendre des compléments alimentaires est l’un des meilleurs moyens d’augmenter la taille de son pénis de manière efficace. Les compléments alimentaires sont un mélange d’ingrédients renfermant des propriétés volumineuses. Les consommer peut donc vous aider à augmenter la taille de votre sexe. Il existe plusieurs de ces produits sur le marché. Mais, qu’importe le complément alimentaire que vous choisirez, sachez qu’ils possèdent des propriétés communes : celles d’améliorer l’érection et de donner plus de volume et de taille à son pénis. En dehors des exercices manuels, vous pouvez recourir aux techniques chirurgicales. Il s’agit entre autres du lipofilling ou encore de la pénoplastie. Des accessoires tels que l’extenseur ou l’anneau de pénis peuvent également vous aider à offrir quelques centimètres de plus à votre sexe.